Você já deve ter ouvido falar do poder dos óleos essenciais da aromaterapia, certo? Cada um deles possui uma propriedade diferente capaz de trazer equilíbrio e cura para o seu corpo físico, espiritual e emocional. Descubra como eles funcionam e veja como eles agem depressa.
Curiosamente, o olfato é um dos nossos sentidos mais poderosos. Para ter-se uma ideia, sentir determinado aroma pode trazer à tona as mais diversas memórias, despertar emoções, aguçar o paladar ou causar repulsa. Portanto, os óleos essenciais são extremamente concentrados e podem ser aplicados em suas mais variadas formas (cremes, géis, alimentos, objetos, incensos, entre outras), a fim de agir de acordo com a queixa do paciente.
Ao inalar o aroma do óleo essencial estimulamos as células olfativas que estabelecem ligação com o sistema límbico – o centro das emoções -, responsável pela nossa memória, respiração, hormônios e circulação sanguínea. Desta forma, diferentes aromas estimulam diferentes sistemas. Conheça seus efeitos em cada finalidade:
Efeitos Psicológicos: os óleos essenciais, puros ou combinados são utilizados no tratamento de cansaço mental, stress, tensão, fobias, pânico, depressão, ansiedade, insônia e demais distúrbios do sono, além de proporcionar um aumento nos níveis de concentração, memória, autoestima e produtividade;

APLICAÇÃO
Além das diversas finalidades terapêuticas, os óleos essenciais possuem aplicações específicas para cada tipo de tratamento. Divididos nas seguintes categorias:
- Externa: ao serem aplicados diretamente sobre a pele, diluídos ou não, os óleo essenciais tratam feridas superficiais, estimulando a cicatrização e proporcionando efeito analgésico. Simultaneamente, ativam os receptores térmicos do corpo, matando fungos e bactérias;
- Interna: os óleos, se diluídos em água, também possuem propriedades fortalecedoras do sistema imunológico se adicionados em bebidas ou alimentos;
- Massagens ou Banhos: neste caso, além de inalados, os óleos essenciais são absorvidos pela pele e transportados por todo o corpo pelo sistema circulatório. Sendo assim, para massagens e banhos, os óleos são diluídos em cremes ou loções;
- Difusão no ar: uma forma muito comum e eficaz de sentir os efeitos da aromaterapia é queimar os óleos como incensos, em difusores ou coloca-los em recipientes ao ar livre. Este método faz com que o aroma seja rapidamente captado pelas células olfativas e seja transportado para o sistema límbico.
COMO OS ÓLEOS ESSENCIAIS ATUAM EM NOSSO CORPO?
Em contato com o nosso corpo, os óleos essenciais são capazes de compartilhar diversas propriedades com o nosso sangue, ajudando a combater infecções e acelerando a regeneração celular.
Eles possuem estrutura química muito semelhante à estrutura das nossas células e tecidos, podendo atuar no nosso corpo com o menor índice de rejeição possível.
Estimula a produção de anticorpos, endorfina, outros hormônios e enzimas importantes para o bom funcionamento do corpo.
Não atrapalha a homeostase (manutenção da temperatura corporal). Quando um óleo essencial é muito forte, a combinação com outros equilibra a mistura e o não altera a nossa temperatura. As essências químicas não possuem essa funcionalidade e podem atrapalhar sua homeostase.
Suas estruturas são tão pequenas que são capazes de penetrar na membrana das células e difundir os seus nutrientes pelos nossos tecidos e corrente sanguínea de forma rápida.
QUANTO TEMPO DEMORA A FAZER EFEITO?
- Por inalação
Quando inaladas, as moléculas do óleo essencial vão diretamente para o sistema límbico do nosso cérebro, que é a área que controla o nosso batimento cardíaco, a pressão sanguínea, a respiração, a memória, os níveis de stress e o balanceamento dos hormônios. Os efeitos físicos e psicológicos começam a ser sentidos em média 22 segundos depois da inalação, é muito rápido.
Como já conhecida entre técnicas de prover o alívio de quadros de alergias e congestionamento nasal, por exemplo, a inalação também é eficazmente aplicada na aromaterapia. Dessa forma, o vapor proporcionado por ela é um grande auxiliar na eliminação de toxinas da pele, também descongestionando todo o sistema respiratório.
AS TÉCNICAS DE INALAÇÃO EM AROMATERAPIA.
Também possíveis através da aplicação em saunas, a inalação do vapor em aromaterapia é de extrema utilidade quando temos como objetivo o descongestionamento das vias respiratórias e até mesmo processos de limpeza de pele.
Para isso, a aromaterapia aconselha duas formas de utilização das técnicas de inalação, visando abranger diferentes sintomas e finalidades, contando ainda com a escolha do óleo essencial adequado. São elas:
- Inalações Secas: Para as inalações a seco, basta pingar 5 gotas do óleo essencial selecionado sobre uma flanela e aspire esse conteúdo. Esse método é bastante indicado para os que necessitam de cuidados com as vias respiratórias, combatendo eficazmente a tosse e resfriados, por exemplo.
- Inalações Úmidas: O método mais conhecido em inalações, na aromaterapia consiste em pingar de 3 a 6 gotas do óleo essencial pretendido, em 2 litros de água, os quais precisam estar suficientemente quentes para começar a evaporar – não deixe a água fervendo, pois pode ocasionar acidentes.
Em seguida, feche seus olhos e, com o auxílio de uma toalha, cubra sua cabeça e o recipiente com água, começando a inalar o vapor durante um período de 5 a 10 minutos. A técnica, também conhecida como sauna facial, é ainda indicada para procedimentos em limpeza facial.
Para crianças que desejam fazer esse tipo de tratamento, é fundamental que estas sejam supervisionadas em 100% do tempo. Para os pequenos, o ideal é utilizar no máximo 3 gotas de óleo essencial para cada 2 litros de água quente no recipiente.
- Por uso tópico (passar na pele)
Quando aplicado na pele, as propriedades do óleo essencial já podem ser encontradas dentro do nosso sangue 2 minutos após o início da aplicação. Após 20 minutos de aplicação ou inalação, todas as células do seu corpo inteiro já estarão sobre o efeito do óleo essencial.
EXISTEM CONTRAINDICAÇÕES?
Sendo um produto 100% natural, as contraindicações são quase nulas, porém existem. Por regra, mulheres grávidas devem evitar o uso de certos óleos, por causarem contrações uterinas; as crianças de até cinco anos de idade, por terem os sentidos muito mais sensíveis, também devem evita-los e, por fim, para pessoas com doenças crônicas, alérgicas ou com problemas respiratórios o uso não é recomendado.Alguns óleos possuem cânfora, não são indicados para quem faz uso de medicamentos homeopáticos. Cardíacos, hipertensos e epilépticos, precisam de acompanhamento de profissional habilitado. Ao sinal de qualquer reação anormal ou alérgica, o uso deve ser suspenso.
Todo tratamento médico não deve ser abandonado.
Fonte: WeMystic.com.br.
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