AROMATERAPIA E FLORAIS DE SAINT GERMAIN, AUXILIANDO NO TRATAMENTO DO BRUXISMO

O Bruxismo é sem dúvida um grande desafio na vida de muitas pessoas que sofrem deste problema e também de profissionais que recebem com grande frequência em seus consultórios pacientes em busca de soluções.

De um modo geral, o termo é utilizado para pessoas que rangem os dentes e seu tratamento mais comum é feito com placas de acrílico ou PVC rígido. Porém hoje em dia, o dentista pode contar com diversas terapias complementares que ajudam muito no controle do distúrbio, tais como Aromaterapia, Massoterapia, Acupuntura e Florais.

Segundo a Dra. Priscila Ferreira, dentista e professora do Curso Odontologia Humanizada, a Aromaterapia tem se mostrado muito eficiente, mas primeiramente, deve ficar claro que o efeito terapêutico existe apenas com o uso de Óleos Essenciais e não da essência artificial. Esses óleos possuem um poder terapêutico incrível, pois são produzidos por algumas plantas quando encontram-se em alguma situação extrema onde necessitem de alguma proteção, tal como no frio ou calor intensos, excesso de chuva ou seca e presença de pragas.

O óleo produzido é então extraído e pode ser utilizado em forma de aromatizadores ambientais, em banhos, compressas, inalações ou massagens. No caso específico do Bruxismo, os óleos essenciais que apresentam melhor resultado são os de Lavanda e Lemongrass. O recomendado é que coloque uma gota de óleo de cada lado do travesseiro ou na forma de difusores apropriados que podem ser encontrado em lojas especializadas.

Segundo Mauricio Rivera que é formado em aromacologia, e proprietário da empresa RHR, o óleo essencial de Lavanda equilibra o físico, mental e emocional. Ele é anti estresse, combate a insônia, desintoxica, traz sensação de liberdade, frescor e relaxamento.

Excelente calmante para pessoas ansiosas, impacientes além de minimizar o medo.

Já o Lemongrass aumenta a concentração, relaxa crianças agitadas, é calmante e levemente sedativo.

Esses são apenas alguns dos benefícios dos óleos essenciais para saúde bucal, outros óleos são utilizados com frequência entre eles Melaleuca (ou Tea Tree), Alecrim e Hortelã Pimenta. Vale salientar que essa terapia complementar não substitui a avaliação do dentista, que é o profissional capacitado para avaliar caso por caso e aplicar as terapias corretas.

Saiba um pouco mais sobre o Bruxismo

O Bruxismo é um transtorno funcional, causado pelo movimento involuntário dos músculos da mastigação, causando atrito entre os dentes podendo ser observado em pessoas de todas as idades, sendo muito comum em crianças de até 6 a 7 anos de idade.

Apesar de ser mais frequente durante o sono, também pode ocorrer com o indivíduo acordado. Pode ser crônico, agudo ou semi-involuntário e está altamente associado ao estresse, ansiedade, raiva, frustração ou tensão, mas também deve ser observado em casos de má oclusão dental, problemas do sono como a apneia, dor de ouvido, dor de dente e refluxo gástrico.

Aparece como efeito colateral de alguns medicamentos e complicação de doenças, tais como a doença de Parkinson. Certas substâncias, como cigarro, álcool, cafeína e drogas também podem atuar como fatores que aumentam o risco de bruxismo.

Os sinais e sintomas mais comuns para o bruxismo são o ranger dos dentes (que às vezes pode ser tão forte que se torna audível para as outras pessoas), dentes desgastados, fraturados, lascados, restaurações e próteses que soltam sem motivo aparente, dor na articulação da mandíbula, hipertrofia da musculatura da face, dor de cabeça, cansaço ao abrir e fechar a boca, dores musculares na região do pescoço e ombros, dificuldade de fechar corretamente a boca, zumbido no ouvido e até diminuição da audição.

O Apertamento é um tipo de bruxismo onde ocorre apenas a pressão dos dentes inferiores contra os superiores, mas nesse caso, o movimento de ranger é inexistente e, portanto, um pouco mais difícil de ser identificado pelo paciente.

A causa do bruxismo é multifatorial, a mais comum é a oclusão dental anormal  associada a questões emocionais como ansiedade, tensão e principalmente a raiva reprimida.

Podemos dividi-lo em vários tipos:

Bruxismo cêntrico

Pessoa usando placa para evitar bruxismo

Acontece quando aperta-se forte os dentes. As peças mais danificadas são as pré-molares e um sintoma comum é a cefaleia tensional.

Bruxismo excêntrico

É o esfregamento entre os dentes de cima e de baixo. Gera ruídos e movimentos bruscos na mandíbula. Desgasta as peças dentais (principalmente os incisivos) e pode causar rupturas e perda dos dentes.

Bruxismo do sono ou noturno

Acontece durante o sono e quem o padece não se dá conta da situação. Aparece nas fases 2 e 3 do sono, no REM. Se se dorme 8 horas por noite, o episódio do bruxismo se manterá entre 15 e 40 minutos.

Bruxismo de vigília ou diurno

A pessoa esfrega ou aperta muito forte os dentes quando está sob pressão no trabalho ou na universidade. Está relacionado com o estresse no trabalho e os problemas pessoais.

Porque o bruxismo é um transtorno psicossomático?

Ranger os dentes é a forma que muitas pessoas encontram para descarregar as tensões causadas pelas obrigações, as pressões ou as vicissitudes da vida.

Ainda que várias pessoas possam pensar que o bruxismo se trata (e cura) com algumas visitas ao dentista, o certo é que é preciso recorrer a uma consulta psicológica.

Na realidade é necessário uma abordagem entre ambas as especialidades médicas

O odontologista se encarregará de melhorar ou tratar os dentes gastos ou quebrados, enquanto que o terapeuta tratará de encontrar o motivo da aparição deste hábito.

Para isso, dará ênfase, claro, nas situações estressantes, de ansiedade ou preocupação pelas quais o paciente passa.

No tratamento do Bruxismo é necessário um trabalho manual de soltura da musculatura facial, do pescoço, nuca e das costas.

A configuração mental de quem tem bruxismo é de uma pessoa extremamente ansiosa e insegura, que reprime seus impulsos de ir atrás daquilo que deseja. Os maxilares nos falam da força interna animal que "abocanha" a presa, por isso, os dentes são a expressão da nossa agressividade.

Normalmente o tipo de falácia mental presa nessa região é a "não vou conseguir", "não sou capaz", "não mereço", "é muito difícil", "vai dar tudo errado", etc.

Ansiedade, expectativa e frustração.

Essa é a dinâmica compulsiva mental-emocional do Bruxismo.

A região da cabeça, pescoço, nuca e ombros é responsável pela nossa percepção pessoal da realidade, sobre nossa expressão, criatividade e a capacidade em realizar nossos sonhos mais coloridos e iluminados.

Quando uma pessoa sofre de bruxismo, essa região fica tão tensionada que começa a comprimir todos os nervos responsáveis pela visão, audição, pelo bom funcionamento dos braços e mãos entre tantos outros desequilíbrios.

A tensão mandibular faz com que todos os nossos sentidos - necessários para uma boa caçada -, fiquem alterados e comprometidos, pois não conseguimos:

Audição: ouvir a nós mesmos nem aos outros com clareza e auto percepção;

Visão: não conseguimos enxergar alvos reais e possíveis, pois falta auto percepção, logo, viabilizamos metas e objetivos ilusórios e absurdos;

Olfato: temos dificuldade de absorver e lidar com ideias próprias e externas;

Paladar: com isso, não sabemos separar o joio do trigo, nem selecionar o que é bom ou ruim para si mesmo.

Tato: não conseguimos alcançar/agarrar aquilo que desejamos na vida, pois nossos ombros,  braços e mãos ficam carregados com peso desnecessário.

O que significa que: com todos esses sentidos de percepção da realidade prejudicados, nos faltará clareza e percepção aguçadas em relação à nós mesmos e àquilo que queremos,  afetando a noção sobre nossa capacidade de ir atrás do que desejamos, logo, passamos a fazer coisas que não nos satisfazem, nos sobrecarregando mental e emocionalmente (ombros pesados, tendinite e bursite), minando o prazer de se expressar na vida, com isso, a energia do coração e pulmão também ficam comprometidas à longo prazo. Tudo está interligado.

Mas, porquê?

Temos um problema sério em lidar com a nossa Raiva e a Agressividade. Elas são vistas como más, como um comportamento feio e inadequado, com isso, rola uma auto repressão dos nossos impulsos primordiais. Isso porque, achamos que a raiva e consequentemente a agressividade vinda dela, se expressadas, serão canalizadas para algo ou alguém, e é esse o nó da questão.

O que não entendemos é que a Raiva (emoção) e a Agressividade (comportamento) são instintos vitais para nossa sobrevivência, para que possamos ir atrás dos nossos sonhos e defender com "unhas e dentes" o que é nosso (pontos de vista, ideias, projetos etc).

Defesa dos nossos pontos de vista.

A raiva canalizada para alguém é um veneno para nosso sangue e um verdadeiro desperdício de energia, porém, o impulso criativo proporcionado pela raiva quando canalizada para um projeto ou ideia, transforma mundos.

A raiva e agressividade canalizadas para algo ou alguém nos transforma em vítima, já quando canalizamos para projetos, nos tornamos empreendedores vorazes, incansáveis e famintos de realização.

Os animais utilizam a raiva para se defender fisicamente sustentando sua sobrevivência, nós, temos outros níveis de suma importância para canalizar essa mesma energia.

Tratamento

A literatura médica ainda não possui uma solução eficaz. Mas para muitos quadros, os especialistas recomendam o uso de placas que são colocadas na boca do paciente com o objetivo de reduzir o atrito entre os dentes e consequentemente prevenir o desgaste dessa região importante do corpo.

Os movimentos da MANDÍBULA dosam a intensidade da mastigação, algo macio requer mastigação suave, um alimento duro exige força na mastigação; quem faz essa movimentação é a mandíbula.

O MAXILAR é a parte inferior do crânio onde estão fixados os dentes superiores.

No âmbito da Metafísica da Saúde a mandíbula representa a intensidade da expressão, o controle dos impulsos e a exteriorização das vontades. A mandíbula saudável demonstra coerência na manifestação no mundo, sem exageros, tampouco repressões.

O BRUXISMO (distúrbio do sono caracterizado pelo apertar e ranger dos dentes) segundo a Metafísica da Saúde refere-se a negação e a internalização da raiva; os sentimentos mais intensos não são apenas reprimidos, mas principalmente sufocados, manifestando-se durante a noite em que se acessa os conteúdos não conscientizados ou negados durante a vigília.

NOVO PADRÃO: assuma os seus sentimentos, não julgue-os inadequados, tampouco descomedidos; administre-os em vez de recalcá-los.

CROMOTERAPIA: procure dormir com uma luz azul acesa durante a noite ou aplique essa cor antes de dormir.

A aromaterapia praticada em massagens faciais relaxa a ATM e é de grande valia para atuar nos sintomas dessa patologia.

Uma dica é a sinergia de óleos essenciais de cravo e rosa. Essa sinergia propicia uma melhora no indivíduo como um todo. Enquanto o constituinte principal do óleo essencial de cravo,  o eugenol,  é conhecido como um excelente anestésico bucal. O óleo essencial de rosa cujas propriedades são  benéficas e conhecidas por sua ação calmante sobre o sistema nervoso, atua liberando a tensão, a ansiedade e a raiva reprimida do inconsciente a favor do reequilíbrio corpo-mente-alma e do autoconhecimento do indivíduo.

Atenção!!!

.Não utilizar as informações contidas neste texto para fins diagnósticos.

.Não dispensar os cuidados médicos e odontológicos.

.Não utilizar os óleos essenciais sem a orientação de um terapeuta qualificado.

Na massagem: Adicione algumas gotas do Óleo Essencial de Lavanda em uma colher de Óleo de Amêndoas. Com a mistura, massageie em toda a região maxilar antes de dormir.

Nas roupas de cama: Pingue algumas gotinhas no travesseiro.

Na inalação: Respirar o seu aroma é outro benefício fantástico que se pode experimentar.

Quais os benefícios?

O aroma do Óleo Essencial de Lavanda vai ajudar a reduzir os níveis de estresse. Dar aquela “desligada” na nossa tensão do dia a dia e relaxar o músculo. Diminui a ansiedade, fadiga, além de ser anti-inflamatório e cicatrizante. Alivia depressão, medo, pânico, ajuda a dormir melhor, espantando o mal da insônia. Mais qualidade de vida e sensação de bem-estar.

A Lavanda vai direto na raiz do problema que na maioria dos casos é de cunho emocional. Por esta razão, é recomendada até para quem nunca apresentou sintomas de bruxismo. Sem dúvidas, mais qualidade de vida. Esse é o poder transformador da natureza disponível especialmente pra gente. Sabemos que o estresse é o gatilho de diversas outras doenças mais graves.

Importante:

O uso de Óleos Essenciais deve sempre ser associado ao Óleo Carreador (um Óleo Vegetal de sua preferência) para que não haja irritação, alergia ou queimadura na pele devido às suas propriedades.

Precauções:

Não é recomendado para gestantes.

Associado ao uso contínuo do Óleo Essencial de Lavanda, algumas dicas básicas vão somar para a melhora do fenômeno bruxismo.

Por exemplo:

Aplicar um pano quente ao redor do rosto antes de dormir. O pano ajuda a relaxar os músculos da mandíbula.

Um banho quente também é ótimo para um momento de relaxamento;

Dormir de barriga para cima. Sim, há relatos de que essa posição ajude muito, ao contrário da posição lateral que pode agravar o problema;

Tomar um chá de ervas naturais sem açúcar antes de ir para a cama;

Desligar aparelhos eletrônicos. Ou seja, se desconectar daquele nosso vício de rede social, básico;

Procurar relaxar. A vida é para ser vivida com paz e harmonia. Se as coisas não estão boas hoje, vão melhorar amanhã, com certeza!

SUGESTÃO:

Utilizar os FLORAIS DE SAINT GERMAIN

- Algodão, Allium, Arnica Silvestre, Cidreira, Flocum, Gloxínia, Goiaba, Laurus Nobilis, Melissa, Mimosinha, Panicum, Patiens, Saint Germain, São Miguel, Scorpius, Pinheiro Libertação.

Tomar  8 gotas duas vezes ao dia.

Fontes: Mundo dos óleos, Terra.com.br, Valcapelli, Melhor com saúde.