OUTONO FELIZ

O OUTONO ESTÁ CHEGANDO!
Que tal observarmos o que está acontecendo na natureza e interiorizarmos um pouco? Pelo menos na hora do almoço darmos uma voltinha no quarteirão para vermos as árvores, a vegetação, sentirmos o vento, a temperatura...
Cada estação está associada, entre outras coisas, a um órgão e o outono está associado ao pulmão.Os óleos essenciais podem ajudar muito a fortalecer o pulmão, estimular o sistema imunológico e prevenir as doenças do inverno! E como diziam nossas vovós, prevenir é melhor que remediar...
Há inúmeros procedimentos a serem feitos, vamos procurar dar outras dicas aqui, vamos começar hoje criando uma sinergia.
Misture em um vidro âmbar esterilizado os seguintes óleos essenciais puros:
- 5 gotas de Tomilho - Qt timol - super tônico do pulmão, anti-infeccioso
- 5 gotas de Tea Tree - super antisséptico e estimulante imunológico
- 20 gotas de Niaouli - delícia de aroma - melhora a respiração, descongestiona
- 5 gotas de Mandarina - deixa a gente bem feliz!
- 10 gotas de óleo de alguma conífera (Pinheiro silvestre, Junípero, Espruce ou Abeto, Cipreste) - todas melhoram o stress (que é um grande problema atualmente), tonificam o rim, os óleos são antissépticos, melhoram a respiração e tem aromas mágicos!
- 8 gotas de Lavanda - mil e uma utilidades, é a florzinha da mistura
E voilà! Acabei de fazer a mistura aqui e o aroma ficou delícia demais! Com essa sinergia você pode:
- colocar algumas gotas em um lenço e inalar algumas vezes ao dia
- colocar 5 gotas em um difusor de ambiente em casa e enquanto conversam melhora a saúde de toda a família. Idem para locais de trabalho.
- deixar difundindo no quarto vai trazer uma noite maravilhosa!
- em uma colher de sopa de base creme ou óleo pingar 6 gotas e passar no peito e na coluna, o alívio é imediato e não há microrganismo que resista! O mesmo vale para quando vai viajar, além de ficar bem mais antisséptico que qualquer álcool gel, ajuda com quem tem pânico de avião. Passe no peito e nas mãos.
Cuidado apenas com:
- não passar a mistura pura na pele
- não usar com crianças menores de sete anos, o que fazemos com eles é colocar no difusor no quarto
Abraços perfumados com a sinergia do outono feliz!(aromaluz)